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Lo que dicen nuestros alumnos de pilates

  • Tengo escolisis, lordosis, dorsoplano y el cuello rectificado. Sufría mucho de espalda hasta que empecé a hacer pilates aquí. Ahora me encuentro más fuerte que nunca y ya no voy al fisio.

    Nacho

    Pilates

  • Yo pensaba que pilates era para abuelas y mamas... ¡Vaya tela! Las clases de pilates intermedio y avanzado son duras. ¡Estoy a tope!

  • El fisio me recomendó pilates para mi rodilla. Trabajo a turnos rotativos y no pensaba que pudiera seguir las clases. Aquí me puedo organizar y he mejorado muchísimo.

    Norma

    Alumna de Pilates

  • Fuí recomendada y no me arrepiento. Tengo horario comercial y me da tiempo a todo.

    Beatriz

    Alumna de Pilates

  • Tengo 77 años y voy a pilates terapéutico 3 veces por semana. Me siento muy bien.

    Manuela

    Alumna pilates terapéutico

  • Siempre está de buen humor. Un instructor muy simpático 🙂

    Ana

    Alumna de Pilates

  • Tengo hernías cervicales y voy a pilates terapéutico por recomendación médica. Me encuentro genial y sin medicaciones.

    Ana

    Alumna de Pilates terapéutico

  • Acabo de descubrir un nuevo concepto de realizar abdominales. Nada que ver con los gimnasios.

    Moises

    Alumno de Pilates

  • Desde que hago Pilates terapéutico puedo jugar con mis nietos en el suelo durante 20 minutos.

    Luis

    Alumno de Pilates

  • ¡Al acabar la clase me siento estirado! Como si midiera más. Siento mi espalda mucho mejor.

    Eduardo

    Alumno de Pilates

  • Nacho
  • Gemma
  • Norma
  • Beatriz
  • Manuela
  • Laura
  • Ana
  • Moises
  • Luis
  • Eduardo

“Nos ponemos fuertes ganando en salud”

Centro de pilates “Matwork” en UMECU

En UMECU contamos con un centro de pilates que ofrece clases reducidas y adaptadas a las necesidades de los usuarios con un trato cálido, cercano y diferencial. Entendemos Pilates desde un enfoque de prevención y promoción de la salud para las personas. No importa cual sea su edad, lesión o diversidad funcional, con nosotros podrá trabajar el método Pilates y disfrutar de sus beneficios. Practicamos un tipo de Pilates terapéutico enfocado a solucionar problemas posturales y a aliviar dolencias corporales.

Gestión de clases de Pilates

Nuestra flexibilidad horaria le permitirá asistir a las clases que desee y realizar tantos cambios como necesite para que no deje de ejercitarse. ¡Sin limitaciones! Puedes reservar y cancelar tus clases en nuestro centro de pilates a través de nuestra app o web.

¿Qué es Pilates?

El método Pilates es un ejercicio anaeróbico que se basa fundamentalmente en la fuerza. Su objetivo principal es la tonificación muscular, aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Además supone un aumento del gasto energético y contribuye a mantener un peso equilibrado. Es un ejercicio terapéutico que requiere por parte del instructor conocimientos funcionales del cuerpo humano uniendo su dinamismo y fuerza muscular con el control mental y la respiración.

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